Меню KDT
МЕНЮ

logo.png?_=1523003060

КГУ "Школа-гимназия №14"
Акимата города Нур-Султан
  • ru
  • kz
  • Меню школы

    Название страницы

                                                                     

    _______________Советы психолога_____________

              Подготовка  родителей  и детей  

                                                                                    к  ЕНТ

                                                                

    «Мы вместе  поможем нашим детям  подготовиться к экзамену!»

          Проблема  распределения ответственности  между  родителями и школой  одна из острейших  вопросов в психолого-педагогической практике. Можно  встретить  две крайности  этого явления : с одной стороны ,попытку родителей возложить  ответственность за детей на школу,с другой – стремление школы сделать ответственными родителей . Ситуация сдачи экзаменов  безусловно   обостряет  эти противоречия . Наиболее продуктивной позицией ,обеспечивающей эмоционально - комфортные условия для ребенка, способствующей его оптимальному развитию, является представление  о распределении ответственности  между родителями и  школой, как результат  этого – СОТРУДНИЧЕСТВО. Очень важно, чтобы эта позиция  сотрудничества  предъявлялась школой: «Мы вместе поможем  нашим детям  подготовиться к экзамену!»

              

                                                                            Как подготовиться к сдаче  экзаменов?

     Прежде чем начать подготовку, следует подготовить место для занятий : убрать  со стола лишние вещи, удобно  расположить  учебники, пособия , тетради, карандаши и т.д .Психологи считают ,что хорошо  ввести в  интерьер комнаты  желтый и фиолетовые цвета , поскольку они  повышают интеллектуальную активность .Для этого бывает достаточно какая –либо картина в этих тонах , либо сделанный коллаж  своими руками . Приступая к подготовке к экзаменам,полезно составить план. Для начала определи: кто ты – «сова» или «жаворонок» и в зависимости от этого максимально используй утренние и вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться , какие разделы и темы . Хорошо начинать с самого трудного , с того раздела ,который знаешь хуже всего. Но если трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который больше всего интересен и приятен. Возможно, потом постепенно войти в рабочий ритм, и дело пойдет. Обязательно  следует  чередовать работу и отдых, скажем 40 минут  занятий, затем 10 минут – перерыв. Во время перерыва можно помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ, послушать любимую музыку.

      Готовясь к экзамену, не надо стремиться к тому, чтобы прочитать  и запомнить наизусть весь учебник, а надо всегда помнить, что ваша задача - не вызубрить, а понять! Поэтому концентрировать внимание  надо на ключевых мыслях. Полезно повторять материал по  вопросам, структурировать материал за счет составления планов, схем, причем обязательно делать это не в уме, а на бумаге. Такая фиксация на «бумаге» легко используется при кратком повторении  материала. Обязательно надо решать задачи по математике и физике,разбирать предложения ,читая вслух его содержание  с пониманием .Необходимо выполнять тренировку как можно больше различных опубликованных тестов по предметам ,так как эти тренировки знакомят с конструкцией тестовых заданий .Во время тренировок нужно обязательно засекать время, так как это контролирует и дисциплинирует вас. К самому ответственному моменту сдачи экзамена , никогда не думайте о том, что не справитесь с заданиями ,а напротив , мысленно представьте картину триумфа, победы !

                                                                                                                 Накануне экзамена

     

      Многие считают: для того, чтобы полностью  подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это не правильно. Вы уже устали, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера перестаньте готовиться, примите душ, совершите прогулку, выспитесь, с ощущением своего здоровья, силы, «боевого» настроя. Ведь экзамен – это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои  возможности и способности!

     

     Подготовила психолог  школы-гимназии №14:  Абдуова  Ш.Т.

    prezblok.PNG?_=1560748983

    Послание
    Президента

    Рухани жаңғыру

    Оцените школьный сайт:

    Голосовать

    Полезные ссылки